本-大人
5分ランニングを初めて3日目。 走り出したら太ももが軽い筋肉痛になっているのがわかりました。 21日間は続けて、習慣にしたいと思っています。 Book「朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド」という 本の動画解説を聞き、 朝に短時間…
おはようございます! 最近、長倉 顕太(ながくら・けんた)さんの本をいくつか読んでいます。 先日、Kindle unlimitedで、 『「やりたいこと」が見つかる時間編集術 「4つの資産」と「2つの時間」を使って人生変える』を読みました。 www.mamicohouse.com…
図書館で、「家族旅行で子どもの心と脳がぐんぐん育つ 旅育BOOK」著書:村田和子 を 借りました。 旅行大好きな私ですが、好きだけで、行動にはうつせていません。お金もかかるし、長男は、小学生になり学校を休んでまでは行けません。保育園児だと、平日で…
タイトル:キャンプできちゃいました。著者 :こいし ゆうか 発行所 :アスペクト 図書館で予約していて、やっと回ってきました。 本の中身は、漫画になっていて、カラーのところもチラホラ。 すぐに読めて、キャンプに行きたくなる本です。 女子のソロキャ…
タイトル もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓 著者 稲垣えみ子 炊飯器がない我が家。ご飯は、無水鍋で炊いてます。 そして、ガスコンロに炊飯ボタンがあり、お米を研ぎ、無水鍋にお米と水を入れ蓋をして、20分ぐらいしたら、火をつけ、この炊飯ボ…
明けまして おめでとうございます。 年末から実家に帰り、ゆっくりとした時間を過ごしています。 Amazonプライムに入っているので、スマホにアプリ「Amazon Kindle」を入れて、Prime Readingで本を無料で読めることがわかり、年末年始に時間ができたら読んで…
昨日は、に22時半頃、いつものように子供と一緒に寝て、3時半頃目が覚めてしまいました。いつもなら、また眠くなりまた眠りに入るのですがなんだか眠れないのでそのまま起きておくことに。 昨日のお昼、食べ過ぎたようで起床しても不快感が残ります。 最近は…
「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 著者︰立花岳志 # これを読んで、考え方が変わりました。 ・「交流」ではなく、「情報発信」せよ ・「好き」をブログに書く 好き、わくわく楽しいことこそがエネルギーになり、好きなことを…
タイトル:40歳を過ぎたら、働き方を変えなさい 著者:佐々木常夫 いつものように図書館で借りてきました! この本は、「略す」をキーワードに本を書かれいます。 グッときたことピックアップ 上司の命令は「注文」である 命令と思うより、「注文が入った!…
こんにちは! 最近、夫婦関係がうまくいっていない、とか 会話が少なくなったな~、とか 子供のことでいっぱい、いっぱいで旦那のこと 考えれない、考えたくない どうして旦那は もっと、家の事してくれないんだろう、と 思っているママ! 是非、読んでみて…
タイトル:一生リバウンドしない!奇跡の3日片づけ 著者:石阪京子 出版社:講談社 図書館で借りました。 この本の著者、石坂さんが息子さんの事故により家を整える明確な動機が必要だと意識するようになったそうです。 「家は物をため込む場所でなくて、思…
タイトル:しない家事 著者:マキ 出版社:すばる舎 表紙裏に 時間に追われず、 ゆとりを持って 暮らせるヒント。 書かれていました。 週4~5日でパートの仕事に行ってたときは 常に時間に追われていました。 働き方も少しずつかえて 今は、週3日出勤して…
タイトル:必要十分生活 少ないモノで気分爽快に生きるコツ 著者 :たっく 出版社 :大和書房 表紙裏に、 「本書を読まれる前に、ぜひ机や部屋の写真を撮っておいてください。そして1年ほどしたら比べてみてください。驚くほど変わると思います。私の机も、…
こんにちは! どんな風に未来日記を書いたらいいか、 最初は、悩みます。 本を読んで、未来日記の書き方を 学んでみました。 あなたの夢をかなえる「未来日記」 を読みました。 あなたの夢をかなえる「未来日記」 “思い通りの人生”を手に入れる14日間トレー…
こんにちは! 大阪に住む二児の母です。 断捨離のブログをよく見ていて その方のオススメの本2冊を読んでみたいと思い 図書館で借りようと思ったら なんと 『いつもの服をそのまま着ているだけなのに、なぜだかおしゃれに見える』 大阪市 13件の所蔵 162件の…