日記-早起き

急な冷え込み。冬の安眠・快眠を求めて、寒さ対策をしましたが失敗

おはようございます! 今日は、4時半起きです! 早起きできました! 大阪は、12月に入っても暖かい日があったのですが 2日前から急に冷え込み、冬らしくなりました。 みなさんは、快適に寝ることができていますか?私は、できていません。 なんとか安眠、快…

朝どうしても起きれない時に役に立たった目覚ましライト「OKIRO」オキロー

おはようございます! 今日5時30分起きて、5時40分に布団から出れました。 すぐに、布団からでれない私です。。。 スマホのアラーム機能を使っている人が多いと思いますが 目覚まし時計を使っている人は、20年前と比べると少なくなったのではないでしょうか…

早起きが習慣になるように…奮闘記

今日は、6時起床。 「あ~ おきやな〜」っ、て思い動き出したのが6時半。子供達も6時半のタイミングで起こしました。 子供達は、「起きや〜!」って声をかけると、もぞもぞ少しだけして、すぐに3階の寝室から2階のリビングへ向かいます。 すばやい。 私だっ…

休日の朝は、有名な乃が美のパン。土曜日だと並ばず買えたよ

今日は、7時半起床。 布団から出たのが、7時50分。 休日モードです。 朝から息子達は、ゲームに夢中だったので、私も、少し仕事。 「ママ、朝ごはんまだなん?」と、やっと声がかかったので、 「おなかすいた?作ろうか〜」と、パソコンを閉じました。 次男…

朝、布団の中のウダウダ時間は、大事なのか?

今日は、朝5時半起床。けれど、布団で1時間ウダウダ。これが気持ちいいんだけど。もったいない時間。それとも、大事な時間なのか? 目が覚めないため、無料コミックを読んで目を覚まし、Google Discoverっていうの? アプリのホームタブに興味や関心に関連す…

今日は、朝4時起き成功

おはようございます! 早く起きたい!早く起きたい!と思いながら、最近は、7時起きだったのですが、今日は、4時起き成功しました。 朝の1人の時間最高です! ゆっくりするのもいいですが、 子供が起きて欲しい時間の6時半までは2時間半しかありません。ん?…