小さな習慣

「小さな小さな目標」を続けて習慣にしてみます

小さな習慣 スティーヴン・ガイズ/著 ダイヤモンド社 今日、図書館に行き、【小さな習慣】が目に入り、パラパラ読んでみて、気に入ったので、借りてきました。 習慣にしたいことがあれば、大きな目標をかかげるのではなく、小さな小さな目標を持ち、はじめる…