血圧が低いためか、朝が起きれない私です。 朝バタバタせずにすむように、早起きしたいのと、自分時間確保のために６時までには起きたいと思ってます。 2018年は、早起きの習慣をみにつけます。いまさらって感じですが。思ったときに動く！ですね。 起床時間…