ステイホームで怠けた身体に無料体験できる「オンラインフィットネス」!

緊急事態宣言がが解除されたものの、在宅を引き続きしている人、以前から在宅している人、体が怠けてきてません?

 

体、全然うごしてないな~と思い当たる人、ぜひチャレンジしてみて下さい。

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毎日12時、17時にラジオ体操

以前から、在宅が多い私ですが、緊急事態宣言後はもっと運動をしなくなり、やばいと思い、アレクサのスキルで12時と17時にラジオ体操の音楽がかかるようにしています。

 

アレクサのことを書いている過去記事→https://www.mamicohouse.com/kosodate/5year_old_2

 

Echo Dot第2世代だけでなく、その後、第3世代も購入しました。
たまたま激安でamazonで売っていたので即購入。

2019年12月に開催されていたAmazon Echo DotとMusic Unlimitedセットで激安になるキャンペーンがあり。

プライム会員だった私は、Music Unlimitedが780円、Echo Dotは、219円。合計999円!

Music Unlimitedは通常30日間の無料期間。。Music Unlimitedがいらなければ、無料期間中に解約すれば実質 219円でEcho Dot購入となったわけです。

 

 

一旦、解約したけど、子供たちがMusic Unlimitedじゃないと聞けない曲をアレクサに要求するので、結局、Unlimitedの会員になったんだけどね。

 

で、仕事をしていても、ラジを体操の音楽が流れば、ラジオ体操最優先で手を止める。

最初の1週間は、身体が、軽く筋肉痛でした。ラジオ体操3分間を全力投球してやってますから。

 

ラジオ体操。小さな習慣から習慣化させてます。

 

無料体験の「オンラインフィットネス」

 ラジオ体操だけでは、まだまだ体が怠けてるので、なにか家でできて、安くできるものがないかと探していたら・・・・

 

あるじゃないですか!

自宅でフィットネス→

オンラインフィットネスサービス『LEAN BODY(リーンボディ)』

 

しかも、サイト見に行ったら、えっこの人!!

 

 

見たことあるような!この運動。

 

やっぱり!

 

昔、はやった「ブートキャンプ!」

 

やったよ、やった!これ!

 

グルグル腕回したよ!!

 

「令和版ビリーズブートキャンプ」だって。

あれは、「平成版」だってことだね。

 

 

オンラインフィットネス 『LEAN BODY(リーンボディ)』の特徴

 場所:どこどもできる!

  ま~自宅ですが。

  ジムに行かなくて良い。いいね。やっぱり自宅で気がねなくできるのが。

 

時間:24時間 365日 いつでもできる!

 そりゃー、オンラインで好きな場所、好きな時間!

 

レッスン時間:5~40分

 好きなだけ、短時間からできるよね。オンライン。

 

入会金:0円!!

 ジムに通うと1万ぐらい、入会金取られるよね。
 1年間契約で0円とか縛りがあり0円ってのはあるけどね。

 

解約:退会は、退会ボタンでいつでも 解約可能!

  ジムだとなかなか、解約するのに時間くうよね。

 

初回2週間無料:LEAN BODYの初回お申込みの登録日から数えて

 月額利用料が2週間無料となります。

 とりあえず2週間は無料で試せる!!

 

簡単な質問に答えるだけで、自分の課題に合わせたレッスンが選ばれてレッスンできる!

 

ってことで、まずは、2週間チャレンジします!

 

気になる方もどうぞ→

オンラインフィットネス 『LEAN BODY(リーンボディ)

 

 

 まとめ

とにかく、やってみるべし。

 

知覚動考(ちかくどうこう)と書いて、とも(知)、かく(覚)、うご(動)、こう(考)と読む。がっくん(GACKT)も言っていたよ。

情報仕入れて、考えて、動く、のではなく、

動いてから、考えないと。

動かないと何もはじまらない。

 

 さあ、みんなで、やってみよう!↓↓↓

オンラインフィットネス 『LEAN BODY(リーンボディ)